脸部花粉过敏应该如何办

  春天到了,草长出来了,很多花也开放了。经过冬天的蛰伏,又脱去了冬衣的厚重,很多人选择去郊外踏青,既能放松心情还可以释放下工作的压力。可是有一些人却在这个时候要躲避着,不敢出门,因为害怕花粉过敏,尤其是爱美的女性,那么如果,脸部花粉过敏怎么办?

  过敏是身体里的免疫能力对某些外界物质进行排斥的一个过程,不让皮肤受到过敏的伤害,最重要的是远离过敏原。要注意的是,在户外活动时,尽量少让皮肤暴露在外,以避免皮肤表面接触到花粉、土、螨虫等物质。

  另外,具有过敏素质的人在饮食上也该特别注意营养的均衡,多吃一些水果蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉这种发物和油腻的、刺激性食物以及甜食。多吃富含丰富维生素的食物可以增强我们自身机体免疫能力。维生素C是天然的抗氧化剂,每天都应该从饮食中摄取一些。

  2、多锻炼身体,坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪,适当地增加户外体育锻炼次数、以增强自身机体的抵抗力和适应能力。

  3、防敏感的药物要随身备一些。在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,最好在家里提前准备些抗过敏的药物,早治疗早见效。

  花粉过敏的症状有很多,比如脱皮、有痛感、发痒、长小红点,或者起癣,尤其是春天,百花开放,春风轻轻拂过后,整个空气里都充斥着花粉的颗粒,怕过敏的人一定要保护好自己,特别是脸上花粉过敏,不光影响容貌更容易过敏的时候用手抓挠后留下印记,除了做好保护工作外,也要放松心情,增强抵抗力,过敏会好的,另外千万不要给皮肤使用一些激素类的药膏。

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